연락 빈도로 싸우지 않으려면

연락 문제로 싸우는 커플을 보면, 대부분 횟수 를 두고 다툽니다. 그런데 사람이 불안해지는 진짜 이유는 횟수가 아니라 예측이 안 될 때예요. 하루 세 번이든 세 번뿐이든, 일정하면 불안하지 않습니다.

합의해 두면 안 싸우는 3가지

1. 1답장이 늦어지는 시간대. "나 회의 있는 오전엔 답이 늦어" 한 번만 말해두면 그 시간의 침묵이 불안이 아니게 됩니다.
2. 2하루에 최소 한 번은 하는 것. 아침 인사든 자기 전 한 줄이든. 적더라도 끊기지 않는 선이 있으면 안정됩니다.
3. 3연락 못 할 때 미리 알리기. "오늘 저녁엔 폰 못 봐" 한 줄이면 몇 시간의 걱정이 사라져요.